Ако някой смелчага е решил да се бори с Великденските пости, сме му подготвили малко полезна информация. Този пост е най-строгият и най-важният от всички. През този период се забранява също пиенето на алкохол и пушенето на цигари. Което значи – пълно изчистване на организма. Идеята е чрез лишаване на тялото, да се смири душата.

Какво можете да хапвате и какво не?

Храните от животински произход - риба, месо, млечни продукти, бял хляб, гевреци, бонбони и майонеза са строго забранени. Храните, които можете да консумирате са растителните – плодове и зеленчуци (в това число и туршии). Можете да хапвате черен и типов хляб, също така и сухари. Разрешено е да се пие и чай.

Разбира се, можете да импровизирате с различните видове растителни храни. Това може да направи менюто Ви богато на интересни вкусови импровизации. Бъдете различни и креативни.

Ако не сте успели да спазвате поста през целия му период, то последната седмица преди Великден е достатъчна за да помогне на пречистването на тялото Ви. Успешен пост!